Диеты для всех

Вот моя мини-диета, которая помогает похудеть после длительных праздников или отпуска, проведенного за столом. Покупаете в магазине свежезамороженные цветную капусту, брокколи, стручковую фасоль. И едите эти овощи в отваренном виде, для разнообразия можно добавлять сыр и отварное мясо. Главное, чтобы по объему съеденная за день еда не превышала поллитровую банку.